Накопление внутренней энергии
 

Уважаемые форумчане,

Не могу никак прийдти к одному решению!
Как увеличить свою внутреннию энергию.
Может это занятия йогой,или практиками природными или еще что то)
Хотелось бы услушать ответ людей с примерами,кто смог повысить свою энегию за счет каких либо практик.
Предвидя следующий вопрос мне?зачем мне это надо?
Отвечу:Есть много идей,которые надо реализовывать и в матереальном и в ментальном плане.А энергии не хватает!!!
И последнее как сохранять ту энергию,что есть?

Заранее спасибо.Я случайно попала к вам!Ну случайностей не бывает! ;)

Для этих целей необходим комплексный подход. Достаточно долго занимаясь практикой магии, пришел к выводу, что недостаточно, например, составить себе только определенные упражнения.
Для увеличения своего энергетического потенциала необходим пересмотр вашего отношения к миру и самой себе.
Причина такой необходимости на мой взгляд заключается в следующем. Человек воспринимает мир в полной мере, завершено. Т.е. он полностью использует свой энергетический потенциал для преобразования опыта, его обработки и пр. Т.е. в принципе у него дополнительной энергии не остается - она в полной мере направлена на переживание здесь и сейчас (на этот момент, в котором, однако, могут быть и события прошлого опыта, и создание планов на будущее). Таким образом, высвобождение энергии связано с выработкой вашей сущностью механизма, который позволит отстраниться от "завершенности" восприятия.
Это, так сказать, очень вкратце идеологическая составляющая.

Перейдем к практической.
Существует целый ряд практик. Я выделю только, на мой взгляд, наиболее проработанные и доступные.
Прежде всего, это комплексные упражнения йогой. Как вы знаете, йога различна. Существует своеобразный центр этого духовного учения, общие принципы, но далее (и особенно с практической стороны) оно разделяется на множество ответвлений: Хатха-йога, Тантра-йога, Лайя-йога, Раджа-йога и множество других. Каждая из них направлена на проработку определенных областей энергетики (хотя и в целом несут общую оздоровительную функцию). Здесь для вас важно выбрать направление, поэкспериментировать, увидеть, что интереснее всего.

Некоторые выдержки из литературы и сами источники можно посмотреть в разделе нашей библиотеки "Йога"

Также хочу обратить ваше внимание на комплекс энергетических упражнений Тенсегрити (1.58 mb) в разделе библиотеки Шаманизм.

Существует еще очень много различных теоретических и практических направлений, учений и пр. К сожалению, я не могу перечислить их все. Да, думаю, это не столь необходимо. Попробуйте разные и определите, что именно вам будет ближе по духу.

Или можно создать предмет-хранитель энергии, но если такой предмет попадёт в руки другому человеку, или того хуже, хотя бы на глаза магу, то это может привести к нехорошим последствиям