Цитата:
|
Сообщение от vini
На счет диска не знаю. Но могу предложить методику которой сам пользовался на начальной стадии.
Нужно лечь, расслабится. А теперь визуализируем такую сцену. Поднимаем правую руку, при этом физически рука продолжает оставаться на месте. Как только вы почувствуете, что вы ей можете спокойно двигать, работаем с другими частями тела. Я думаю этого должно хватить, если нет то есть тема КАК ЭТО РАБОТАЕТ. В ней можно и поподробней рассмотреть способы выхода в астрал.
|
Легко написать))) на практике сложнее.
Я этого 3 недели добивался, что бы только кистью руки пошевелить