я понял что нужно делать, точнее как.. хотя и это не подходит. в общем я пытаюсь вырваться из тела, но не понимаю, что я в этот момент делаю. все мышцы полностью расслаблены. такое ощущение что тужится нервная система. и вот когда уже в должной степени чувствуется начало выхода, я забываю, как это у меня получается и всё прекращается. причём лучше всего идут ноги, голова же сидит прочно.
но я тут пока вс объяснить могу тем, что было у меня таких попыток всего 4 где-то. выполнял я их в измотанном состоянии, т.к. нормального сна уже давно не было.
так что тут помогут только время и нормальный отдых, наверное?
а по поводу желания - это да, я подумал и понял, что и правда оно мешает. мне для этого посоветовали снизить внимание на всю инфу из-вне меня. то есть направить взор внутрь. но вообще-то он у меня только туда постоянно и направлен.
__________________
Жизнь идёт своим чередом..
|