"На четвертой стадии, для обеспечения притока энергии к голове, нужно встать на колени, обхватить руками ступни и наклониться вперед, коснувшись головой земли. "
кто-нибудь представляет как это? я что-то затрудняюсь. анибоди хелп.
__________________
Жизнь идёт своим чередом..
|