Для работы с измененными состояниями сознания (ИСС) требуются затраты энергии, связанные с как раз со смещением его в непривычное положение. После такой практики, вполне может появиться упадок сил.
Также стоит обратить внимание на ослабление естественных защит в процессе работы с ИСС. Возможно усиление чувствительности, перенос на себя чужих переживаний (как хороших, так и плохих).
Цитата:
|
Может быть нужна какая то защита?
|
В качестве профилактики имеет смысл заранее подготовит себя как к самой практике, так и к состоянию после нее. А именно, соблюдать режим питания, физических и эмоциональных нагрузок.
Как выразился Snake: «При исследовании неизвестного желательно быть в тонусе - с ясной головой, с хорошим самочувствием». Вполне согласен с такой точкой зрения.