Еще одно упражнение.Лутше в темноте сесть поудобнее перед зеркалом при слабом источнике света смотреть неморгая мин.30-45 на свое отражение если глаза будет резать нужно потерпеть пока не пойдет слеза потом можно сморгнуть.Обязательное условие не думать(помогает музыка)ну и желательно что бы никто не мешал своим вниманием.
Впечатления гарантированы(можно увидеть свои прошлые жизни и мн.др)
Упражнение трудное но интересное.
|