Показать сообщение отдельно
  #10  
Старый 12.01.2006, 20:19
Аватар для Vital
Vital Vital вне форума
Почетный
 
Регистрация: 04.07.2005
Адрес: Kiev, Ukraine
Сообщений: 202
Внимание Не бойтесь практики! Короткое предисловие к продолжению упражнений.

Лора Дей. Выдержки из “Самоучителя по развитию интуиции"

Вам не нужно становиться йогом или буддийским монахом.
Популярный образ получающего информацию практикующего интуита ( в просторечии “медиума”) – это эксцентричная личность, находящаяся в некотором изменённом состоянии сознания. Несмотря на то, что интуита именно так и представляют в Голливуде, интуиция – самое обычное состояние сознания. Кроме того, для работы интуиции не требуется ничего большего, чем лёгкий сдвиг внимания.
Процесс интуиции не есть что-то неопределённое, это специфическое физическое состояние, в котором человек открыт для получения интуитивной информации. Под физическим состоянием я не имею ввиду различия между альфа- и тэта-ритмами головного мозга или же различия между право- и левополушарными процессами. «Открыт» также не значит становящийся «пустым» в некотором мистическом смысле. И в состоянии сна, и в состоянии интуитивного восприятия мы становимся более осведомлёнными, поскольку наши обычные, бодрствующие когнитивные «фильтры» отключены. …Нужно пробудится от сна, чтобы понят смысл сновидений. То же относится и к интуиции: мы должны «пробуждаться» и использовать рациональный разум , чтобы познать смысл наших впечатлений.
Интуитивное состояние – это состояние ожидания. Не надежды, а просто терпеливого ожидания. Попрактиковавшись, … легко научиться достигать интуитивного состояния.

Что такое интуитивное состояние?
При «нормальном функционировании» логика фильтрует наши ощущения, эмоции и даже интуитивное озарение. В интуитивном состоянии интуиция становится предшественницей всех других ощущений.
Говоря, например, что некто – человек эмоциональный, мы имеем ввиду, что эмоциональность является основой для всех его других функций – разума, принятия решений, реакций, физических ощущений, люди же, которых мы называем рациональными, основывают все свои реакции на анализе и суждении.

Что вы ощущаете, находясь в интуитивном состоянии?
…Каждый раз, делая упражнение из этой книги, , вы даёте своему подсознанию намёки, которое оно использует, чтобы сдвинуться к интуитивному состоянию. Точно так же, как Павлов тренировал своих собак посредством повторения, вы обучаете своё подсознание отвечать на намёки, которые вы ему даёте, готовясь функционировать «интуитивно», - даже если вы не знаете о всей подготовке, которую проводит ваше подсознание, чтобы достичь интуитивного состояния.
Улучите момент, чтобы обратить внимание на то, как вы себя чувствуете, когда вы в интуитивном состоянии. Чувствуете ли вы себя более лёгким? Тяжёлым? Быстрее ли протекает ваш мыслительный процес или нет? Стало ли другим ваше дыхание? Ощущаете ли вы эмоции…?
Знание этого будет важно впоследствии, когда вы…. сделаете основные упражнения и вернётесь к «нормальному» или, более точно, к своему естественному состоянию сознания, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно.

Распознаём интуитивное состояние: как вы узнаёте, что находились в интуитивном состоянии?
Один из наиболее частых вопросов, который …. задают мне из года в год: «Как я могу определить, является ли предчувствие интуитивным (то есть правильным), а не просто чем-то выдуманным или случайной счастливой догадкой?»
Мой стандартный ответ: «Никак не можете». Я не шучу; в этом и состоит вызов при использовании интуиции.
Скажем так: один очевидный способ узнать, действительно ли вы использовали свою интуицию, - это установить, в какой степени полученные интуитивные впечатления подтверждаются практикой. ….
Чаще практикуйтесь в применении своей интуиции. Всякий раз, когда вы сознательно используете свою интуицию, осуществляйте обратную связь – посредством сравнения получаемых вами впечатлений с действительностью. В течение очень короткого времени вы научитесь отличать подлинные интуитивные впечатления от своих чувств или прогнозов, особенно от надежд и страхов.
Вот другие индикаторы интуиции – примите их к сведению:
· Интуиция, как и ваши эмоции, более вероятно выражает себя через метафоры и символы, чем ваш рациональный разум.
· Интуиция отстранена от своих образов. Осуществлять интуитивный поиск – значит быть открытым для восприятия и не иметь ожиданий. Ни одно чувство не включается. Несомненный признак вашего смещения от интуиции к рассуждению – это появление эмоций (например, страха или гнева) при ответе на вопрос в вашем внутреннем диалоге. Другой знак – это использование в нём таких слов, как «следует».
· Наконец, интуиция воспринимает мир как целое (хотя и фрагментарно), а не как части, которые нужно анализировать.
Интуитивные впечатления редко следуют друг за другом в «логическом» порядке. Если вы обнаруживаете, что думаете: «Раз такое случается, то это, вероятно, случится», то вы рассуждаете, а не пользуетесь интуицией.
…………

Как открыться?
Каждый человек должен найти собственный путь для приведения себя в интуитивное состояние. Помогает расслабление – хорошо устроиться в удобном кресле и сделать несколько глубоких вдохов. ….. Попрактиковавшись, вы, несомненно, найдёте образ или определите подход, с помощью которого вам будет легче всего достигать нужного состояния.
* * *:)
__________________
Vivere est militare
Ответить с цитированием