Как и писал выше, в вашей ситуации эффективно будет применение талисмана (оберега), который сможет устранить внешнее влияние со стороны соперницы. Самым простым способом сделать оберег такого плана - подобрать природный камень с соответствующими свойствами. Вам поможет статья
Обереги из природных камней.
Из достаточно простых способов также можно отметить обращение к церкви, что вы, как я понимаю, уже и так сделали.
По поводу защитного ритуала. Вопрос этот нужно рассматривать в индивидуальном порядке, так как ритуал должен соответствовать вашей ситуации.