Показать сообщение отдельно
  #3  
Старый 06.06.2014, 12:46
Вита Вита вне форума
Новичок
 
Регистрация: 05.06.2014
Сообщений: 2
По умолчанию Re: Постоянные яркие но тревожные сновидения

Ангел, спасибо большое за ваш ответ. Я действительно очень эмоционален и восприимчивый человек. Думаю, перенаправить свою эмоциональную энергию не получится, поскольку постоянно чувству нехватку сил, и чтобы набраться сил чуть ли не всю субботу высыпаюсь, а потом занимаюсь рисованием и другими делами, которые помогают "отключится" и немного отдохнуть.
Решила последовать вашему совету - параллельное снижение восприимчивости, тренировка состояния спокойствия, отстраненности и безразличия. Видимо постоянная усталость отражается в виде тревожных снов. Еще раз благодарю, почему то ранее мне это в голову не приходило.
Ответить с цитированием