[Ангел]

Сообщение от Mongrel

про физические взаимодействия понятно. хотя я астрал ещё не практикую, расскажите, пожалуйста, подробней об этом способе.

Основа - достижение пограничного состояния сознания, транса. "Рецептов" много. Я опишу последовательность, с которой начинал сам когда-то.
Итак, вы удобно расположились в кресле или на кровати за 3 часа до сна. Вам не мешают никакие раздражители извне (телевизор, телефон, соседи и пр.). Соответственно время лучше выбрать глубоко ночное или утреннее, пока все спят.
Окружение должно быть благоприятным, особенно в начале, пока нет наработанного опыта таких состояний.
Для начала вы расслабляете тело, мысленно "приходясь" по каждой "косточке" :). Ваше сознание спокойно. Ощущается тепло. Уделите особое внимание расслаблению мышц лица - очень важный момент.
Далее, можно использовать визуализацию для "отключения" сознания от реального мира. Выберите любой, нравящийся вам объект.
При постепенном погружении тело может какое-то время реагировать неприятными ощущениями. Не стоит бороться с этими ощущениями. Просто примите другое положение и продолжайте.
Очень важно оставаться "осознанным". Для этого следует перед самим опытом заинтересовать себя в цели путешествия. Вы должны именно хотеть вступить в контакт с "Домовенком". Иначе ваше внимание увлечет "поток сна" и вы мирно проспите все, что хотели увидеть.
Далее. Продолжая углубляться, перед вашим зрительным "экраном" начнут появляться образы. "Темнота" окажется в движении. Могут быть вспышки света. Это не должно вас беспокоить или пугать - свидетельствует о переходе в другой план. Продолжайте практику. Далее, если вы очень четко осознаете цель, шумы отсеются, вы начнете воспринимать информацию относительно этой цели. Что и как будет происходить далее, что даст вам контакт с силами вашего дома - увидите сами.
Ну вот, ничего удивительного и нового я не сказал. Способов разные - важна постоянная и целенаправленная практика.