Цитата:
Сообщение от Fillosof
Извиняюсь, но что такое второе внимание в даном контексте?
И какая, все таки, разница между телесно и процессуально ориентироваными направлениями, интересно просто, если исходить с одних названий то можно придумать ооочень много)
|
Телесно-ориентированное направление- следуем только за движения своего тела, процессуально-ориентироапнное направление- следуем за своим процессом: если главное на данный момент ваше тело- идем за движения своего тела, если главное на данный момент наши чувствами-идем за чувствами, если главное на данный момент ощущения ( что-то "горит", холодно, боль...) -следуем за этим и изучаем.
Второе внимание- сосредоточение на иррациональных, необычных чувствах и фантазиях
(
Первое внимание -Осознание, необходимое для того, чтобы достигать целей, делать вашу повседневную работу, выглядеть так, как вы хотите выглядеть, то есть ваш взгляд на привычную нормальную самотождественность).
Когда вы делали "пересмотр", вы шли за своим процессом, используя второе внимание