Сон твой, что хочешь то и делай :)
Я вот например играю в "матрицу", в таких случаях. Как в фильме, нарушаю некоторые имеющиеся "законы физики", если такое понятие применимо ко сну :D

Хорошие добрые вещи делать - это всегда хорошо, даже во сне. Но вот например заниматься убийствами/изнасилованиями и т.д. в осознанном сне - это тоже самое что мечтать и реалистично фантазировать об этом наяву... Думаю, подобное в любом случае не очень хорошо скажется на психике.

А вот например летать тоже можно со вкусом, эстетично, гламурно и сибаритно.. Попробуй отрастить себе во сне воображаемые плавники, и пусть для тебя воздух будет как вода. Плавай в воздухе в прямом смысле слова. Совершай плавательные движения. Если не получаются плавники - можно и просто обычные ласты. Такие полеты-плавания приносят гораздо больше удовольствия.. Ну и не стоит забывать, что такое вода и ощущения воды для человека. Что такое воздух для человека... А два-в-одном это еще круче! :D
Это мое собственное, совершенно случайно изобретение, однажды осознался вдруг посреди именно такого сна - и мне понравилось.