Цитата:
Сообщение от Ангел
Я, к сожалению, не могу дать вам конкретную практику, потому что не могу контролировать правильность и безопасность ее исполнения с вашей стороны...
Не спешите - ответ придет.
|
Существенная для меня проблема - хорошо расслабиться. Иногда это происходит произвольно. Вполне вероятно поэтому и хаотические практики. Иногда даже на ходу, в обстановке, так сказать, бурлящей жизни, находит какой-то мощный транс. Сперва это пугало, теперь стараюсь его контролировать. А то чегой-то не того сотворю, потом проблемы с другим исправлять прийдётся.
А относительно ответа, это уже чувствуется. И даже знаю, куда "стопы свои направлять". Если что удастся, сообщу. :)