|
#1
|
||||
|
||||
Структура человека
Человек представляет из себя завершенную структуру, сущность. В нем находят свое отражение мир предметный (физический), астральный и ментальный. Эти миры (как и структуры человека) неотделимы друг от друга. Разделение необходимо для того, чтоб попытаться объяснить механизм и сделать возможным передачу этого знания.
Я постарался схематически изобразить человека с учетом этой информации (см. изображение внизу). Центр представляет душа. Это сама суть и главное начало. Здесь лежит основа каждого из нас. Информация, те самые "гены", которые позволяют построить совершенную конструкцию – человека. Но без должной энергии это только зародыш, который находит отражение только на высоких планах, не может получать и обрабатывать информацию, получать и систематизировать опыт. Функция души не завершается только на статичном хранении информации. Как только душа обретает тело, она начинает активно развиваться. Получив энергетическую подпитку, процесс обмена информации усиливается многократно. Таким образом, мы переходим к рассмотрению астрального тела. Основная его задача – обеспечение отражения сущности на астральном плане. У обычного человека эта область задействуется постоянно, но неосознанно. Потому что основное внимание его сосредоточено на предметном или материальном мире. Еще одна функция астрального тела – трансформация энергии на более тонкие планы. Астральное тело достаточно эластично, может изменять свою форму. Человек может воспринимать его как овал, по цвету светло серый, возможно с оттенками. Чем ярче образ, тем насыщеннее энергетический и информационный обмен сущности. Вообще, астральный план представляет из себя интереснейшую область исследования. Об этом мы поговорим в другой раз в другой статье. Так вот, астральное тело, пропуская и трансформируя энергию, также выступает в роли защиты. Оно содержит два отличных друг от друга поля. Одно ответственно за набор энергии, другое, за защиту и регенерацию первого и второго поля. Аура представляет собой внешний край астрального тела. Это как коридор между собственно сущностью и внешним окружением. Очень важный параметр ауры – эластичность. Чем он выше, тем более выражены свойства адаптации и восстановления в исходную позицию. Практически это выражается в том, что человек, без особых проблем для себя, входит в различные, порой, сильно различающиеся друг от друга ситуации, при этом сохраняя свою внутреннюю определенность. Как пример, можно привести профессию актера, который за один день может сыграть различные роли, хорошо входя в образ, но, одновременно, не утрачивая себя. На предметном уровне человек отражается в виде физического тела. Процессы этого плана достаточно изучены, поэтому не будем заострять на этом особого внимания в рамках статьи. |
#2
|
||||
|
||||
Чакры
Чакры
В продолжение разговора хочу предложить вашему вниманию статью, детальнее раскрывающую тонкую структуру человека. Речь пойдет о чакрах - достаточно изученном и используемом методе характеристики энергетических центров. При составлении статьи были использованы материалы различных источников, мой собственный опыт. Итак, организм человека состоит из энергетических центров. Их принято называть чакрами. Всего имеется 7 основных чакр. Реально энергетических центров гораздо больше, но они играют меньшую роль и, зачастую, все-таки принадлежат к той или иной чакре. Они "обрабатывают" не только энергию, но и информацию. Каждой чакре соответствует свое настроение, свои ощущения. Работоспособность физического тела также связана с состоянием чакр. Цвета и названия чакр 1 – красная - муладхара 2 – оранжевая - свадхистана 3 – желтая - маннипура 4 – зеленая - анахата 5 – синяя - вишудха 6 – индиго - аджна 7 – фиолетовая – сахасрара Центры воли: 2Б-6Б. Центры чувств: 2А-5А. Ментальные центры: 7, 6Б, 6А. Здесь вы можете посмотреть, как же чакра выглядит сама по себе: http://astarta.pp.ru/forum/dump.php?...ad&scriptid=37 Описание Чакра 1 (муладхара). Представляет из себя область, находящуюся чуть ниже копчика. Отвечает за физическую энергию и волю, для жизни и самореализации в физическом мире. Это место концентрации и первичного проявления жизненной силы в физическом мире, с него начинает свое движение энергия в организме, вверх, вдоль позвоночника. Физическая сила в сочетании с волей дает индивиду ощущение «присутствия» мощи и жизнелюбия. При сильном проявлении этого центра человек твердо стоит на ногах в нашей физической действительности, обладает сильной волей к жизни. Когда центр блокирован или закрыт, одновременно блокируется большая часть жизненной энергии. Индивид становится «оторванным» от реальности, тяжело переносит физические нагрузки, часто и быстро устает. Чакра 2А – свадхистана. Центр связан с качеством любви, которую индивид способен испытывать к противоположному полу. При открытом центре человек способен давать и получать большое сексуальное и физическое удовольствие, испытывает радость от половых сношений и способен испытывать оргазм. Однако полноценный оргазм возможен только при условии открытия всех остальных центров. Чакра 2Б – свадхистана. Определяет количество сексуальной энергии в человеке. При открытом крестцовом центре его обладатель чувствует свою сексуальную силу. Если именно эта чакра блокирована, то, какова бы не была сексуальность человека, она будет проявляться не в полную силу. В таком случае человек избегает секса и всячески принижает его важность, наслаждение, которое оно приносит, что приводит к недостатку питания соответствующей психологической области. Взаимодействие чакр 2А и 2Б. В двух точках, где сливаются передние и задние центры, в сердце чакры, в позвоночнике, рождается сексуальное желание. Эта сила разрушает барьер, который люди возводят между собой, и притягивает их друг к другу. Блоки в чакрах 2А и 2Б могут привести к неспособности женщины достигать оргазма по причине неумения открыться и получить подпитку от партнера. У мужчин нарушения сопровождаются преждевременным оргазмом и неспособностью к полноценной эрекции. Такой мужчина подсознательно боится отдать свою сексуальную энергию и поэтому удерживает ее. Чакра 3А – маннипура. Связана с наслаждением от глубокого осознания индивидом своей уникальности, места, которое он занимает во Вселенной. Человек, у которого открыта названная чакра, может сознавать свою общность с Космосом. Он прочно занимает в нем свое законное место, ибо является центром и средоточием конкретного проявления Вселенной, каковым и является. Отсюда проявляется необыкновенная духовная мудрость такого человека, зрелость его личности. Если данный центр открыт и нормально функционирует, то его обладатель живет насыщенной, полной свершений, эмоциональной жизнью, причем эмоции не захлестывают его с головой. Если же центр закрыт, человек перестает сознавать глубинные значения эмоций. Он отчуждается от собственной уникальности и великой цели своего бытия. Во многих случаях он блокирует сообщение сердечной и сексуальной энергии. Этот центр очень важен для связей с другими людьми. Чакра 3Б - маннипура расположена позади солнечного сплетения и связана со стремлением человека быть физически здоровым. Если человек отличается здоровой любовью к своему телу и хочет сохранить его предельно жизнеспособным, то этот центр открыт. Он известен как «Исцеляющий Центр» и связан с Духовным целительством, также является центром воли. Чакры 3А и 3Б взаимосвязаны, и если открыта 3А, то и 3Б тоже пребывает в таком же состоянии. Самочувствие при этом – идеальное физическое. Передние и задние чакры работают в паре, и равновесие между ними гораздо важнее, чем максимальное открытие только одной из них. Чакра 4А - анахата – это центр, посредством которого мы любим. Чем шире открыт центр, тем больше наша способность любить жизнь во всех ее проявлениях. Когда центр открыт, мы любим себя, наших детей, друзей, свои семьи, домашних животных, супругов, соседей – людей вообще и все живых тварей на Земле. Когда сердечная чакра открыта, человек способен понять все существо любимого человека. В этом случае мы видим уникальность, внутреннюю красоту и свет любимого человека точно так же, как и его теневые, негативные черты. Если же эта чакра закрыта, то человек не способен на полную самоотдачу в любви. Чакра имеет самую большую важность в исцелении больных. Все виды энергии, усваиваемые чакрами, проходят через организм по вертикали, попадая в корень чакры. Средняя точка между лопатками (чакра 4Б - анахата) связана с волей «эго».. Это центр действия в мире физическом, реализации своих целей. Если этот центр открыт, то в нас доминирует положительное отношение к миропорядку и положению вещей; других людей мы рассматриваем как помощников в достижении наших целей. Чакра 5А – вишудха расположена на передней поверхности шеи и связана с умением личности взять на себя ответственность за удовлетворение своих потребностей. Еще его называют центром принятия решений. Чакра 5Б – вишудха - воздействует на осознание человеком своего положения в обществе, своей профессии и социальной значимости. Если личность чувствует себя некомфортно в этом поле, то недостаток уверенности она прикроет избыточной гордостью, чтобы компенсировать низкую самооценку. Этот центр открыт, если человек достиг успеха, соответствует своей должности и удовлетворен тем, что его работа есть часть его жизненной задачи, которую он успешно решает. Работая с этим центром, мы можем вскрыть страх неудачи, который блокирует процесс выбора, когда человек не может достичь того, к чему стремится всей душой. Использовать шанс сменить профессию на более понравившуюся вам, идти навстречу контактам, которые вам желательны, не скрывать своих чувств по отношению к событиям – вот основные способы открытия этой чакры. Чакра 6А - аджна связана со способностью к визуализации и пониманием ментальных концепций. Если он закрыт, то представления человека путаны, образы реальности не соответствуют действительности и обычно негативно окрашены. Личность лишается творческих идей, а если и порождает, то сугубо негативные. На задней поверхности головы находится ментальный исполнительный центр (чакра 6Б - аджна), функцией которого является воплощение идей, порожденных в лобном центре. Если этот центр открыт, то человек активен и последовательно воплощает свои идеи в физической реальности. Если этот центр закрыт, то человек испытывает большие трудности в претворении идей в жизнь. Чакра 7 - сахасрара соотносится с духовным началом в человеке. Если центр закрыт, то человек не испытывает потребности в духовной жизни. При открытом центре индивид часто переживает свою духовность в весьма уникальной форме, свойственной только ему. Духовность находится вне физического мира, она созидает в человеке чувство цельности, мира и веры, давая ему ощущение смысла существования. А здесь посмотрите расположение чакр на теле человека: http://astarta.pp.ru/forum/dump.php?...ad&scriptid=36 Практика по работе с чакрами Из описания видно, какую эмоциональную окраску несут собой чакры. При проведении практики старайтесь для каждой чакры прочувствовать эти эмоции. Расслабьтесь, постарайтесь представить цвет чакры, с которой собираетесь провести работу. Вдыхаете, наполняете весь организм этим цветом, чувствуете, как поток энергии проходит через выбранную чакру и распространяет цвет. Вы почувствуете, как меняется ваше эмоциональное состояние, окрашивается переживаниями, ощущениями, присущими именно этой чакре. Выдыхаете. Повторите упражнение 5 раз. Такую практику проделайте со всеми чакрами. Вы получите удовольствие от практики. Старайтесь отслеживать ваше состояние. Этим же методом выявляется дисбаланс энергий в организме. Интенсивность ощущений зависит от открытости чакр. Если вы чувствуете неприятные ощущения, неудобство, постарайтесь мягко убрать это чувство на второй план, не сосредотачивайтесь на нем. Эта практика поможет очистить организм, активизировать деятельность энергетических центров. Можно проводить сразу после или перед сном. В конце почувствуйте, как поток энергии поднимается снизу вверх по позвоночнику и выплескивается из макушки, омывая все тело. Визуализировать можно белый цвет, как сочетание цветов всех чакр. |
#3
|
||||
|
||||
Дыхательные упражнения и специальные позы для открытия и зарядки чакр
Общераспространенные упражнения по открытию и зарадке чакр
Чакра 1 (муладхара). Сядьте на пол на пятки. Ладони положите на бедра. Вдыхая, наклонитесь вперед, согнув поясницу. Выдыхая, отклонитесь назад. С каждым выдохом, если хотите, произносите мантру. Упражнение повторить несколько раз. Чакра 2 (свадхистана). Сядьте на пол, скрестив ноги. Возьмитесь руками за лодыжки и глубоко вдохните. Согнитесь вперед, выпятив грудь и согнув таз назад. Выдохните, одновременно выгнув назад спину и подвинув верхнюю часть таза вперед, опираясь на седалищные кости. Повторите упражнение несколько раз, произнося при желании мантру. Чакра 2 – другая поза. Лягте на пол и приподнимитесь на локтях. Поднимите ступни на высоту 30 см от пола. Разведите ноги и вдохните. Выдыхая, скрестите ноги на уровне колен: ноги должны быть прямыми. Повторите упражнение несколько раз, потом поднимите ноги еще выше и опять повторите это же упражнение несколько раз. Проделывайте упражнение до тех пор, пока ваши ноги не окажутся на высоте 70 см от пола. Потом постепенно опускайте ноги, выполняя те же движения. Отдохните и повторите упражнение еще несколько раз. Чакра 3 (маннипура). Сядьте на пол, скрестив ноги. Возьмитесь пальцами рук за переднюю часть плеч, а большими пальцами – за заднюю. Вдохните и повернитесь корпусом влево; выдохнув, повернитесь вправо. Дышите глубоко и медленно. Спина обязательно должна быть прямой. Повторите упражнение несколько раз в обоих направлениях. Отдохните одну минуту. Повторите упражнение, встав на колени. Чакра 4 (анахата). Сядьте на пол, скрестив ноги. Упритесь выпрямленными пальцами в область сердца, широко расставив локти в стороны. Двигайте локтями, как пилой. Подтяните руки к груди. Дыхание должно быть медленным и глубоким. Повторите упражнение несколько раз. Отдохните одну минуту.Повторите упражнение, сидя на пятках. Это повышает уровень энергетики. Не забудьте подобрать таз. Чакра 5 (вишудха). Сядьте на пол, скрестив ноги. Крепко возьмитесь руками за колени, выпрямите руки в локтях. Начинайте понемногу сгибать позвоночник в грудном отделе. При движении вперед выдыхайте, при движении назад выдыхайте. Повторите несколько раз.отдохните. Теперь сгибайте спину, одновременно пожимая плечами на вдохе и опуская их при выдохе. Повторите несколько раз. Вдохните и замрите с приподнятыми плечами. Расслабьтесь. Повторите это упражнение, сидя на пятках. Чакра 6 (аджна). Сядьте на пол, скрестив ноги, и обхватите пальцами горло. Вдохните: задержите дыхание; напрягите живот и сфинктер, стараясь выдавить вверх энергию, как зубную пасту из тюбика. Выпустите энергию через макушку, подняв руки над головой, сплетя пальцы в замок. Повторите упражнение.Повторите его еще раз, сидя на пятках. Чакра 7 (сахасрара). Сядьте на пол, скрестив ноги и подняв вытянутые руки над головой. Сплетите все пальцы, кроме указательных, которые должны быть подняты вверх. Вдохните, втянув пупок и произнеся «сат». Выдохните, произнеся «нам», и расслабьте пупок. Несколько минут подышите таким образом в быстром темпе. Теперь вдохните и выдавливайте энергию из основания позвоночника к макушке ,напрягая сначала мускулатуру сфинктера, а потом мышцы живота. Задержите дыхание. Потом медленно, сохраняя напряжение мышц, выдохните. Расслабьтесь. Отдохните. Если вам не нравится мантра «сат нам», то используйте другую по своему усмотрению. Повторите упражнение, сидя на пятках. Отдохните. Повторите упражнение, не произнося мантру. Вместо этого энергично дышите через нос. Чакра 7. Сядьте на пол, скрестив ноги. Поднимите руки вверх до угла в 60 градусов, выпрямив запястья и локти. Ладони смотрят вверх. Энергично, всхрапывая, дышите носом в течении одной минуты. Вдохните, задержите дыхание, быстро втягивайте и расслабляйте живот 16 раз. Выдохните, расслабьтесь. Повторите упражнение 2 или 3 раза. Отдохните. |